7 x Stressbewältigung nach wissenschaftlichen Erkenntnissen Stress ist ein normaler Bestandteil des Lebens, mit dem wir auf unterschiedliche Weise umgehen können. Wie mit den meisten Dingen im Leben ist sowohl zu viel... Dec 22, 2022
Astaxanthin 101: Was wissen wir über dieses wirkungsvolle Carotinoid? Wissenschaftler sind ständig damit beschäftigt, natürliche Stoffe zu entdecken, die in Zukunft viel für unsere Gesundheit tun könnten. Derzeit hört man immer... Nov 07, 2022
So wählst du das beste vegane Eiweiß Veganes Eiweiß ist eine ideale Nahrungsergänzung, wenn du einfach und schnell zusätzliches Eiweiß zu dir nehmen möchtest. Doch worauf sollten du bei der Ausw... Nov 07, 2022
Veganes Omega-3: So wählst du das Beste aus Eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren ist für Vegetarier, Veganer und Fleischesser gleichermaßen von großer Bedeutung. Aber was genau sind Omeg... Nov 07, 2022
Welche Lebensmittel sind gut für die Haut? Bringe deine Haut von innen heraus zum Strahlen! Wusstest du, dass du mit einem gesünderen Lebensstil vielen Hautproblemen vorbeugen oder verhelfen kannst? Schlaf, Bewegung und Ernährung spielen dabei eine ... Nov 03, 2022
Pflanzliche Proteine: Wie kannst du genug davon zu dir nehmen? Es mag zwar wie eine echte Herausforderung klingen, aber mit dem richtigen Wissen, ist es halb so wild. Wir sprechen von der Aufnahme genügend pflanzlicher P... Nov 03, 2022